Pour la MTC, l’hiver commence le 15 novembre et atteint son paroxysme le 21 décembre, lors du solstice d’hiver. L’hiver marque la fin d’un cycle et invite au repos. Alors que le froid fige le paysage et il est nécessaire de bien nous couvrir et d’adopter une alimentation « chaude »…
Méthodes naturopathiques
La naturopathie utilise de nombreuses techniques complémentaires pour soutenir le trépied naturopathique, association primordiale de l’alimentation, de l ‘exercice physique et de la gestion des émotions.
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